Diğer Yaşam Genel Haberleri
Ücretsiz süt dağıttılarDenizli İli Damızlık Sığır Yetişitiricileri Birliği Dünya Süt Günü nedeniyle Bayramyeri Meydanı’nda halka süt dağıttı.…
Engellilere özel otobüsDenizli Belediyesi denetimli özel halk otobüsü filosuna, kimsenin yardımına ihtiyaç duymadan engellilerin binebileceği özel tasarlanan 5 yeni otobüs dahil oldu.…
BAYRAMINIZ KUTLU OLSUN19 Mayıs Atatürk’ü Anma ve Gençlik ve Spor Bayramı nedeniyle, il protokolü, sivil toplum örgütü ve siyasi partilerin temsilcileri mesaj yayınlayarak gençlerin bayramını kutladı. …
En Çok Okunan Haberler
Denizli’nin trafik kurbanları o sergideDenizli Valisi Recep Yazıcıoğlu, dönemin SSK Hastanesi Başhekimi Doktor Metin Sürmeli, Küçüker Tekstil’in sahiplerinden İşadamı Sait Küçüker, Denizlispor’lu futbolcu Doğan Seyfi Atlı, Denizlispor’da teknik direktörlük yapmış Tevfik Lav trafik kazasına kurban verdiğimiz değerlerimiz. İşte o değerler Türkiye Şoförler ve…
Düğmeli mini etek 5 kiloPAÜ MYO öğrenücilerinin yaptığı düğmeli mini eteği giymesi cesaret istiyor. Ama neden?…
PAÜ’lü öğrenciden şüpheli pakete kameralı otomobilPAÜ öğrencisi Durmuş Can Çakır, uzaktan kumandalı oyuncak otomobili bilgisayara bağlayıp, üzerine bir de kamera yerleştirdi. Genç öğrenci bu icadının geliştirilerek şüpheli paketlere müdahalede kullanılabilecek daha ekonomik bir araca dönüştürülebileceğini düşünüyor.…
En Çok Yorumlanan Haberler
Bayan Örki şube müdürü olduAk Parti İl Başkanı Avni Örki’nin doktor eşi Nur Örki, 8 ay önce başlayan devlet memurluğu serüveninde basamakları hızla tırmanarak şube müdürü oldu. İl Sağlık Müdürü Dr. Erdoğan Taş, “Biz yıllara değil, niteliğe bakarız, Nur Hanım nitelikli birisi” derken,…
Denizli-Münih seferleri Ağustos’a ertelendiDenizli-Münih uçuşları yolcu yetersizliğinden iptal edildi. Denizli’nin Avrupa’ya tarifeli uçuş hayali Ağustos ayına ertelendi.…
Türk Yıldızları Pamukkale’de şov yaptıTürk Yıldızları'nın beyaz cennet Pamukkale'deki gösterisi nefes kesti. 10 yıl aradan sonra tekrar cennet üzerinde gösteri yapan Hava Kuvvetleri Komutanlığı’nın seçkin pilotlarının gösterisi on binlerce Denizlili tarafından izlendi. Denizlililerin gösteri için Pamukkale’ye akın etmesi hem öncesi ve sonrasında uzun…
Ücretsiz Pilates kursuna yoğun ilgi
Denizli Belediyesi, Ailemi Seviyorum Projesi kapsamında kadınlara yönelik ücretsiz pilates kursları başlattı. Kurslar yoğun ilgi görüyor.
DenizliHaber / 10 Şubat 2012 Cuma, 12:07
Denizli Belediyesi, Ailemi Seviyorum Projesi kapsamında kadınlara yönelik ücretsiz pilates kursları başlattı. Projeye toplumun farklı kesimlerinin katılımını sağlamak amacıyla sportif faaliyetlerden yararlanmak isteyen Denizli Belediyesi kadınları son yılların trendi pilates ile buluşturuyor.
Kadınların yaşam kalitelerini artırmaya, sosyal hayatlarını geliştirmeye ve sağlıklı kalmalarını sağlamaya yönelik kurslar Merkez Spor Salonu ve İncilipınar Spor Salonu’nda gerçekleştiriliyor.
750 kursiyerin katılım gösterdiği kurslar yaklaşık 4 ay sürecek. Kurslar 30 kişilik gruplar halinde hafta içi ve hafta sonu olmak üzere öğleden önce 2, öğleden sonra 2 grup halinde gerçekleştiriliyor. Kursa katılanların tamamının kurs öncesi vücut kitle ölçüm analizleri yapılırken periyodik olarak bu analiz tekrarlanacak ve kişiye özel çalışma programı yapılacak.
Uzmanlar eşliğinde verilen kurslarda kadınların kullanacakları malzemeler ise Denizli Belediyesi tarafından karşılanıyor. Pilatesin, vücut direncini ve kondisyonu arttırdığı, iskelet ve omurgayı desteklediği, doğru nefes almayı öğrettiği ve vücuda düzgün bir duruş kazandırdığı bilinen faydaları arasında yer alıyor.