Bu rahatsızlığı olanlar et tüketimine dikkat!
Kurbanlar kesildi, etler ve mangallar hazır… Ancak, her şeyde olduğu gibi kırmızı et tüketiminde de dikkatli olmak gerekiyor. Özellikle yüksek tansiyon, kalp-damar rahatsızlığı olanların et tüketiminde daha da titiz davranmaları gerekiyor.
Haber Merkezi / DENİZLİHABER / 24 Eylül 2015 Perşembe, 11:42
Denizli Halk Sağlığı Müdür Yardımcısı Dr. Abdülaziz Ünal, bayram geleneklerimizde tatlı ve şekerli ürün tüketimlerinin öne çıktığına, Kurban Bayramı’nda buna bir de kırmızı etin eklendiğine dikkat çekti.
Kurban kesiminin ardından kırmızı et tüketimi miktarı ve sıklığınin artttığını belirten Ünal, “Bu dönemde obezite, yüksek tansiyon, kalp-damar, mide ve diyabet (şeker hastalığı) hastalığı olan kişilerin beslenmelerine dikkat etmeleri gerekmektedir. Kurban Bayramı’nda sağlıklı beslenmenin temel prensiplerine, yiyecek seçimine, porsiyon kontrolüne ve besin gruplarının dengeli dağılmasına dikkat edelim. Alınması gereken önlemlerin herkes için geçerli olduğu unutulmayıp, her zaman özen gösterilmelidir” dedi.