REKLAMI GEÇ

Gribin panzehiri temizlik

Gribin panzehiri temizlik

Denizli İl Sağlık Müdürü Dr. Mahmut Tekin, solunum yolu ile bulaşan gripten korunmanın en önemli şartının temizlik olduğunu belirtti.

Haber Merkezi / DENİZLİHABER / 12 Ekim 2014 Pazar, 15:50

Mevsim geçişi ile birlikte oluşan ani hava değişikliklerinin soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların yaygınlaşmasına yol açtığına işaret eden Tekin,havanın serinlemesiyle birlikte kapalı ortamlarda daha fazla kalındığını, bunun da hastalık riskini artırdığını kaydetti.

Alınacak önlemlerle grip ve benzeri solunum yolu hastalıklarının yaygınlaşmasının önüne geçilebileceğini ifade eden Tekin, “Solunum yolu ile bulaşan hastalıklardan korunmamın en önemli şartı temizlik kurallarına dikkat etmektir” diyerek, önerilerini şöyle sıraladı:
-Eller, sabun ve su ile sık sık yıkanmalıdır.
-Bulaşma yollarından olan ağız, burun ve gözlere, kirli ellerle temas etmekten kaçınılmalıdır.
-Hasta kişiler ile yakın temastan kaçınılmalıdır.
-Kapalı ve kalabalık ortamları sık sık havalandırılmalıdır.
-Kişisel temizlikle birlikte çevresel temizliğine de dikkat edilmelidir.
-Mevsimine göre giyinilmelidir.
-Vücut direncimizi düşürmemek adına yeterli ve dengeli beslenilmelidir.
-Dinlenme ve uyku saatlerine, sportif aktivitelerde bulmaya özen gösterilmelidir.

Yorum Yaz

Aşağıdaki gerekli alanlara bilgilerinizi girmelisiniz. e-posta adresiniz yayınlanmayacaktır.

 karakter kaldı