İyileşmenin anahtarı sizde

Empati Danışmanlık ve Rehabilitasyon Merkezi Psikolojik Danışman Kemal Tuncer, toplumda kendini hasta hisseden birçok kişinin durumunun aslında psikolojik olduğunu savundu. Tuncer “Kendini sevmek ve onaylamak, güven ortamı yaratmak, layık olduğunu düşünmek, kişinin kafasının içinde yeni bir düzen ve daha sevecen ilişkiler kurması demektir” diye konuştu.

‘Temel anahtar budur’
Kişinin kendisine yönelik değişimin anahtarı olarak “kendini ve bedenini sev” diyen Tuncer “Çünkü kendini onaylamak ve kabul etmek, kişinin hayatının her boyutunda olumlu değişimlerin olması için temel bir anahtardır” diye konuştu.

‘Kendinizi eleştirmeyin’
Psikolojik Danışman Kemal Tuncer, kişinin kendisine gösterdiği anlayış ve şefkat ile kısır döngüden kurtulacaklarını da vurguladı. İlk olarak kendilerini eleştirmeyi bırakmalarının gerektiğinin altını çizen Tuncer “ Kişi kendini eleştirmek yerine kendini onaylamayı denemelidir” dedi.