“Sağlıklı üretilen dondurmanın bir zararı yok”

Dondurmanın protein, karbonhidrat ve yağın yanı sıra A, B, C, D ve E grubu vitaminlerle birlikte kalsiyum, fosfor, magnezyum, sodyum, potasyum, demir ve çinko gibi mineralleri içerdiğini söyleyen DDH Başhekimi Uzman Dr. Ramazan Canural, değişik besin öğelerini bünyesinde toplayan, besin değeri yüksek olan bu gıdanın yeterli düzeyde tüketildiğinde yararlı olduğunu ifade etti. Çocuklarda dondurma tüketiminin bilinçli yapılması gerektiğini ifade eden Çocuk Hastalıkları ve Sağlığı Uzmanı Dr. Ramazan Canural, “1 yaş üstü çocuklarda her besinde olduğu gibi aşırıya kaçmadan günde 1–2 top dondurma tüketimi yararlıdır. Ancak besinlerle yeni tanışan ve alerji riski taşıyan çocuklara dondurma vermek doğru olmayabilir. İnek sütü ve yumurta alerjisi olan çocuklara dondurma yedirilmemelidir. Şeker hastalığı olan çocuklara ise dondurma doktora danışılarak verilmelidir” dedi.