DOÇEV’DEN HABER VAR
KENDİMİ AĞLATABİLİRİM İSTERSEM
YASAMA-YÜRÜTME-YARGI-SOSYAL MEDYA!
MUSTAFA KEMAL’İ ANLAMAK
YAĞ YEMEDEN YAĞ YAKILMAZ!
”Diyet yapmak” diyince bazılarımızın aklına nedense ”Yağsız beslenmek, yağı tüketimini sıfırlamak” gibi düşünceler gelir. Halbuki yağ tüketmeden yağ yakamazsınız! Siz de aynı düşüncede iseniz işte bu yazı tam size göre! Dünya Sağlık Örgütü OBEZİTE yi ; ”Sağlığı bozacak ölçüde vücutta yağ birikmesi” olarak tanımlamıştır. Ancak buna bağlı
RAHİM AĞZI KANSERİNİ YENEBİLİRSİNİZ
Meme kanseri, kadınlarda görülen kanser türünde ilk sırada yer almasına rağmen, ikinci sıradaki rahim ağzı kanserinin yaşamı tehdit edici özelliği daha fazladır. Kadınlar arasında en sık görülen 2. kanser olan rahim ağzı kanserine %98 oranında HPV virüsü neden olmaktadır. Maalesef her 100 kadından en az 2’si hayatının
DÜNYADA, ÖLÜMDEN BAŞKASI YALAN!
Candan Erçetin’in meşhur şarkısını ve muhtemelen de klibini hatırladınız başlığı görünce. Tam da o şarkıyı dinlerken yazıyorum ben de bu yazıyı. Dünyanın dertleriyle dertlenenleri, parasını sarıp sarmalayanları, kibriyle dünyayı saranları, kendisinden başka kimse için iyilik düşünmeyenleri ama en çok da dünyadan giderken yanında götüremeyeceği şeyleri biriktirmek için
TARÇINDAN GELEN SAĞLIK
Mis gibi kokusu ve lezzeti ile mutfakların vazgeçilmezlerinden birisidir TARÇIN… Halk arasında ; ”DARÇIN”, ”ŞERBET KOKUSU” olarak da geçen Tarçın; ”Cinnamomun” ağacından elde edilir. ÇİN TARÇINI ve SEYLAN TARÇINI olmak üzere 2 çeşidi vardır. Her iki tarçın çeşidinde de tarçına özgü o hoş kokuyu veren yağ asitleri
HEPİMİZ KARDEŞİZ
Kalbimizin içine bir define gibi gömdüğümüz binbir gece masallarından, gerçeğin dünyasına uyanmak hiç de kolay olmadı. Hatta belki de derimizin altına, daha bir diplere nüfuz eden kardeşliğimizi, dostluğumuzu uyandırıp, saklandığı oyuklardan gün yüzüne çıkardı ve yeniden ve yıllar sonra. Şimdi verandamda sallanan koltuğumda, yüzümde hüzünlü bir sırıtış
MAVİ BALİNA’DAN MOMO’YA
Philipp Budeikin isimli genç bir Rus’un hazırlayıp ortaya attığı “Mavi Balina” adlı tehlikeli ve bir o kadar da ölümcül olan oyun, dünyanın dört bir yanındaki çocukları ve gençleri peşinden sürüklüyor. Başlangıçta 18 yaş altı çocukların arasında oynanan oyun sonraları 22-23 yaşlara kadar sıçradı. Oyun internetten indirilen bir
İYİ BİREY, İYİ FUTBOLCU, İYİ VATANDAŞ
Uzun yıllar aktif olarak sporla uğraşmama rağmen, ülkemizdeki bir çok konuda olduğu gibi sporda da yaşanan olumsuzluklar nedeniyle özellikle futboldan hoşlanmaz oldum. Sadece zaman zaman derbi maçları izlemekle yetiniyorum. Yaklaşık iki yıl önce mahalledeki bir salonda maç izlerken yanıma Altınorduspor kulübünün eşofmanlarını giymiş dört kişi oturmuştu. Kendileri
DOĞRU BİLDİĞİMİZ YANLIŞLAR
Teknoloji ve internetin hızla geliştiği zamanda bilgiye ulaşmak artık bir tık kadar uzaklıktadır.Durum böyle olunca da doğru ve yanlış bilgiler de ortaya çıkmaktadır. Ve önüne gelen herkes kendisinin de emin olmadığı bilgileri halka sunmaya başlamıştır. Bu durum da ”DOĞRU BİLDİĞİMİZ YANLIŞLARI” ortaya çıkarmaktadır. Haydi hep birlikte beslenme
Çocuğunuza ’’ Hayır ‘’demeyi öğretin…
Bu yazımda anne ve babaların sıklıkla cevabını aradıkları “Çocuğum kendini savunamıyor? Ne yapmam gerekiyor?” sorusuna yanıt arayacağız. “Böyle durumlarda ne yapmalıyım”dan önce aile yapısına ve yetiştirilme tarzına bakmak gerekir. Kendini savunamayan çocukların aile tutumları incelendiğinde ortak bir tutum olan korumacı yaklaşım tarzı ortaya çıkmaktadır. Bu tutumla yaklaşan
TÜTÜN İÇMENİN HÜKMÜ
Kimi keyiften, kimi efkardan içer tütünü. Kimisi içine çeker, ciğerlerinde gezdirip burnundan getirir; kimisi de dudak tiryakisidir; ağzından iade eder dumanını. Kimisi her gün on lira verir bir paket sigaraya; parasını el; dumanını yel alır. Kimisi de otlakçılık yapar, başkalarından geçinir devamlı. Kapalı mekanda içmek yasaklanmıştır ülkemizde.
CEVİZDEN GELEN SAĞLIK
Çeşit çeşit kuru yemişler arasında en lezzetli olanlardan birisidir CEVİZ… Lezzetli olması bir yana besleyici değeri de bir o kadar yüksektir.Cevizin içi gibi kabukları da farklı alanlarda kullanılmaktadır. Yani ceviz ”ÇOK YÖNLÜ BİR BESİN” olarak karşımıza çıkmaktadır. Şimdiye kadar ”CEVİZ” diyince aklınıza ilk gelen şey ”beyin fonksiyonlarını
ORTA YERE LOUVRE GİBİ BİR ŞEY!
Olmayan müzenin bitmeyen tartışması -2 Denizli Müzesi dediğimizde ilk aklımıza gelen ve içimizi yakıp geçen herhalde kaybolmuş yıllar olmalı. Dünyanın sayılı turizm destinasyonlarından birisi Pamukkale. Ülkenin en önemli yatırımcı kentlerinden biri Denizli. İhracat kapasitesiyle bölgenin lideri sayılabilecek potansiyele sahip. Bunlara ek olarak tarihsel mirası inanılmaz zenginlikte. Dış
DOLABINA VE CEBİNE NEFES ALDIR
Bu hafta minimalizmin ikinci önemli konusu olan kıyafetlerde ve dolapta minimalist nasıl olunur onu açıklamaya çalışacağım. Eğer dolabınızı açtığınızda tıklım tıklım kıyafetle karşılaşıp, yine de giyecek bir şey bulamıyorsanız tebrikler, kaybettiniz. “O kadar eşyanın içinde nasıl giyecek bir şey bulamıyorsunuz?” diye sormuyorum, neden olduğunu çok iyi biliyorum.
TERLEMEDEN OLMAZ
Terleme, vücudun serin kalmasına yardımcı olan doğal ve temel bir vücut işlemidir. Tırnak, kulak ve dudak dışında vücudun her tarafında ter bezi bulunur. Vücudun arka kısmında daha az, ayak altı ve avuç içi gibi bölgelerde daha yoğun ter bezi bulunur. Kadınlarda ter bezlerinin sayısı daha fazla olmakla
EGZEMA CİLT HASTALIĞI MI?
Cildimiz vücudumuzun en büyük ve en önemli organdır. Kendini çabuk yeniler. Vücudumuzu dış etkenlerden korur, vücut ısısını dengede tutar ve güneş ışığından vitamin D’nin oluşmasını sağlar. Çevresel koşullar, genetik yapı, cilt yapısı, iç organların sağlığı, savunma sisteminin güçlü olup olmaması gibi durumlar cilt sağlığını etkiler. Egzema da